Sin embargo, muchos defensores de la PNL argumentan que su valor radica en su enfoque práctico y en su capacidad para generar cambios rápidos y efectivos en las personas.
El modelado es una técnica que implica observar y replicar los patrones de pensamiento y comportamiento de personas que han logrado éxito en un área específica.
Por ejemplo, si alguien habla deprisa o hace gestos exagerados con las manos, pueden ser indicios de que su sistema representativo es visual.
Por observación ocular. Observando los ojos de la persona que tenemos delante y comprendiendo los señales que nos emiten sus ojos, podemos averiguar cuál es el sistema representativo que se está utilizando en ese momento.
Thérapies Voici ce qui pourrait être le in addition grand regret de votre vie, à en croire cette phrase souvent prononcée par les personnes avant de mourir
La PNL puede utilizarse para muchas aplicaciones, como mejorar las relacione, salcanzar objetivos profesionales e incluso superar obstáculos en la propia vida. Mediante el uso de ejercicios mentales y visualizaciones, funciona ayudando a las personas a reprogramar su mente para el éxito a nivel emocional.
Al centrarte en lo que quieres en lugar de por que lo quieres, te permite tomar el Management de tu vida y hacer cambios positivos que perdurarán.
Desde la mejora de las relaciones hasta la consecución de objetivos profesionales, la PNL ofrece una amplia gama de aplicaciones potenciales para el crecimiento y el desarrollo personales.
En ocasiones, las personas insisten en hacer algo que no funciona, además no cambian la manera de actuar. En este punto tiene sentido la famosa frase “no esperes resultados diferentes pnl si haces siempre lo mismo”.
El anclaje es una técnica que se utiliza para asociar un estado emocional específico con un estímulo externo. Por ejemplo, un terapeuta puede pedirle a un cliente que recuerde un momento en el que se sintió especialmente confiado y luego tocarle el hombro en ese momento.
El reencuadre de PNL nos pone en el papel de un viudo evitando el dolor del duelo dando un salto hacia una relación con una mujer más joven, sin detenerse para decir un adiós apropiado a su esposa muerta".
Esto puede proporcionar más información sobre el tipo de sistema representacional en el que suele apoyarse un individuo cuando se comunica con los demás.
Esto quiere decir, que si cada experiencia tiene una estructura, gracias a un cambio en su composición se puede cambiar su efecto.
Aunque puede no ser una panacea, la PNL puede ser una herramienta útil cuando se utiliza de manera adecuada y en combinación con otras formas de terapia o coaching.